Waarom een coach? Omdat je niet alles alleen hoeft te doen…

Herken je dit?
Je hebt een drukke baan, een gezin met opgroeiende kinderen, 
een leuk sociaal leven en tussendoor probeer je voldoende beweging en ontspanning te vinden. Het kan lastig zijn om al deze zaken goed te combineren.
Of dit:
Je vindt het moeilijk om ‘nee’ te zeggen. Tegen een collega die je vraagt iets voor hem te doen waar je eigenlijk helemaal geen tijd voor hebt. En zo kun je vast nog veel meer voorbeelden bedenken. 

Hoe vind je hierin een goede balans zodat je meer tijd voor jezelf overhoudt en geen last meer hebt van dat jachtige gevoel? En hoe kun je op een goede manier ‘nee’ zeggen?

Je hebt de tijd die je jezelf geeft.

Ik kan je helpen en laten ervaren dat je altijd een keuze hebt. Hoe je het ‘moeten’ kunt vervangen door ‘kiezen’. En hoe je de stress te lijf kunt gaan en kunt genieten van de energie die ervoor in de plaats komt. 

Hoe ik dat doe? Door in alle rust samen met jou te kijken hoe je je leven op dit moment hebt ingericht. Maak je genoeg gebruik van de mensen in jouw omgeving of wil je alles het liefst zelf doen op jouw manier? Zijn er ‘energievreters’ in de buurt van wie je misschien afscheid moet nemen?

Als je het tijd vindt om op zoek te gaan naar meer balans in je leven, maak dan nu een afspraak met mij voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 

Je kunt me bellen op 06-20966650 of een berichtje sturen naar: contact@levensgemak.nl